Csontritkulás Online

A veszélyeztetett csontokat védeni és óvni kell
2009. jún. 29., hétfő, 05.34.26
A csontok óvásának első fontos állomása a normál testsúly megközelítően pontos megőrzése. Egy-két kiló különbség nem jelent gondot. Arra az... tovább

A radikális fogyókúrák veszélyesek
2009. jún. 26., péntek, 05.28.28
Általánosságban megállapíthatjuk, hogy a modern társadalomra a minőségi alultápláltság a jellemző tovább

Ha ritkul a csont tömege (Negyedik rész)
2009. jún. 24., szerda, 05.21.04
A nőknél a csontritkulás rizikótényezői között tartják számon a családi hajlamot, a kalcium szegény étrendet, a mozgásszegény életmódot, a vé... tovább

Ha ritkul a csont tömege (Negyedik rész)
2009. jún. 22., hétfő, 05.10.46
A csontsűrűség csökkenése meglehetősen lassú folyamat. tovább

Ha ritkul a csont tömege (Harmadik rész)
2009. jún. 21., vasárnap, 14.05.03
A csontritkulások 5 százalékánál más betegség - veseelégtelenség, hormonzavar, pajzs-, illetve mellékpajzsmirigy, vagy mellékvesekéreg betegs... tovább

Ha ritkul a csont tömege (Második rész)
2009. jún. 19., péntek, 05.55.23
A csontok sűrűsége az ifjú években gyorsan nő, míg nem a harmincas évek elejére eléri a maximumot. Az esztendők múlásával azonban lassan csök... tovább

Ha ritkul a csont tömege (Első rész)
2009. jún. 17., szerda, 05.51.46
A csont a szervezet állandóan változó szövete, mely számos feladatot tölt be. A csontok mindenekelőtt a csontváz alkotó elemei. A testünk erő... tovább

A fokozott kalcium-bevitelről mikor kell gondoskodnunk? - Gyermek-és serdülőkorban
2009. jún. 15., hétfő, 05.04.25
Az újszülötteknek mindössze néhány csontja alakult ki, vázrendszerük többnyire porcokból áll, melyek csupán a test fejlődés... tovább

Milyen jelei lehetnek a kalciumhiánynak?
2009. jún. 12., péntek, 05.37.16
Különböző életszakaszokban, illetve élethelyzetekben magasabb az ember kalcium szükséglete. tovább

Mekkora a kalciumhiány kialakulásának veszélye?
2009. jún. 11., csütörtök, 05.27.01
A kiegyensúlyozott táplálkozás elméletileg képes a napi kalciumszükségletünket fedezni. A magyarországi táplálkozási sz... tovább

Hogyan '',,működik'' a csontunk?
2009. jún. 10., szerda, 05.04.29
Az emberi test formáját, stabilitását, és a belső szervek védőburkát adó csontvázat több mint 200 önálló csont alkotja. tovább

Miért fontos az emberi szervezet számára a kalcium?
2009. jún. 9., kedd, 10.55.42
Mennyiségi szempontból a kalcium a legfontosabb ásványi anyag. tovább

Mi a különbség az ásványi anyagok és a nyomelemek között?
2009. jún. 8., hétfő, 10.48.37
Az ásványi anyagok nélkülözhetetlenek az emberi szervezet szerkezeti felépítése és működése szempontjából. tovább

Miért fontosak az ásványi anyagok az emberi szervezet számára?
2009. jún. 5., péntek, 10.41.22
Testünk minden egyes sejtjének működéséhez, valamennyi fontos anyagcsere folyamathoz különböző ásványi anyagok jelenlétére... tovább

Napfényből D-vitamint, a csontritkulás megelőzésére!
2009. jún. 4., csütörtök, 05.55.46
A napsütés nemcsak káros lehet, hanem csontjaink egészségének szempontjából hasznos is, a D vitamin segítségével, segíthet megelőzni a csontr... tovább

Segíthetünk-e táplálkozással a csontritkuláson? – Hetedik rész
2009. jún. 3., szerda, 05.52.18
Az alábbiakban összefoglalatuk néhány pontban az étrend lényegét: tovább

Segíthetünk-e táplálkozással a csontritkuláson? – Hatodik rész
2009. jún. 2., kedd, 05.45.09
A csontritkulásban szenvedő betegeinkben állandóan tudatosítani kell, hogy a csontszövet egy aktív, élő testszövet, ami folyamatosan újraépít... tovább

Segíthetünk-e táplálkozással a csontritkuláson? – Ötödik rész
2009. jún. 1., hétfő, 05.36.56
Az egészséges csontok kialakulását segítő és gátló tényezők tovább

Az ételek és élelmiszerek kalciumtartalma - Nagyedik rész
2009. máj. 29., péntek, 05.31.04
Magyarországon a felnőtt lakosság kalciumbevitele nem haladja meg a napi 500-600 mg-ot. tovább

Segíthetünk-e táplálkozással a csontritkuláson? – Harmadik rész
2009. máj. 28., csütörtök, 05.14.30
A kalciumszükséglet kielégítése mellett mindig figyelni kell a megfelelő energiabevitelre és az étrend optimális tápanyag-összetételére is. ... tovább

Segíthetünk-e táplálkozással a csontritkuláson? – Második rész
2009. máj. 27., szerda, 05.08.03
A már diagnosztizált osteoporosis terápiájában a gyógyszeres kezelés és a gyógytorna mellett nagyon fontos a jól felépített diéta is. tovább

Segíthetünk-e táplálkozással a csontritkuláson? – Első rész
2009. máj. 26., kedd, 05.01.09
  Igen! Segíthetünk a táplálkozásunkkal a csontritkuláson! Ugyanis a csontritkulás folyamata megfelelő táplálkozással megelőzhető, illetve h... tovább

Laboratóriumi vizsgálatok csontritkulásban
2009. máj. 25., hétfő, 05.53.49
A laboratóriumi vizsgálatok segítségével fény derül a csontritkulás hátterében álló tényezőkre. tovább

Kalcium, mint a Föld legfontosabb biogén eleme (Negyedik rész)
2009. máj. 22., péntek, 05.29.54
      A kalcium minden kétséget kizárólag a Biogén Elemek Királya. tovább

Kalcium, mint a Föld legfontosabb biogén eleme (Harmadik rész)
2009. máj. 21., csütörtök, 05.28.39
    Számos oka is van annak, hogy a többi elemhez képest miért egyedülálló a kalcium biológiai fontossága. A rómaiak óta erős építőanyagkén... tovább

Kalcium, mint a Föld legfontosabb biogén eleme (Második rész)
2009. máj. 20., szerda, 05.27.43
Egyszerűsítsük le az alapvető fizikai tulajdonságokat, amelyek szükségesek a szinte minden biokémiai folyamatban részvevő biogén elemek számá... tovább

Kalcium, mint a Föld legfontosabb biogén eleme (Első rész)
2009. máj. 19., kedd, 05.11.35
Az egyik legfontosabb megválaszolandó kérdés az, hogy a Föld minden eleme közül miért éppen a kalcium vált korunk legfontosabb biogén elemévé? tovább

Finomított cukor hatása a csontritkulásra (Második rész)
2009. máj. 18., hétfő, 05.29.10
tovább

Finomított cukor hatása a csontritkulásra (Első rész)
2009. máj. 16., szombat, 05.27.20
tovább

Csontritkulás - A kalcium szerepe a DNS szintézisében
2009. máj. 15., péntek, 05.23.59
Ahogy már az bebizonyosodott, a kalciumnak központi szerepe van az osztódó sejtek növekedésből és osztódásból álló sejtciklusának szabályos működésében. tovább